【ベジ得レシピ】レッドキャベツとカリカリ豚のサラダ

MENU
JA共済
TOPICS
レシピ

きゅうり

おひさまレシピのカテゴリ別一覧です。
【ベジ得レシピ】レッドキャベツとカリカリ豚のサラダ
2023年01月23日
レッドキャベツは1㎝幅に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。 ボウルにドレッシングの材料を入れて、混ぜ合わせる。 2.に1.を入れて混ぜ、冷蔵庫に入れて冷やす。 フライパンに豚肉を並べ入れ、塩とこしょうをふり弱めの中火で焼 […]
【ベジ得レシピ】きゅうりのトマトみそ炒め
2022年07月04日
<Aでトマトみそを作る> ミニトマトは4つ切りにし、しょうがはみじん切りにする。 温めたフライパンにサラダ油をひき、しょうがを炒めて香りを出す。トマト、みりん、砂糖を加えて炒める。トマトの形が崩れてきたらみそを加え、香り […]
鶏むね肉と小エビのキウイソース
2022年02月10日
鶏むね肉に塩、こしょうをし、小エビと一緒にブイヨンでボイルし、ブイヨンに入れたまま冷やす。 キウイフルーツ、キュウリを小さめの角切りにする。 ボウルにグレープシードオイルと酢、塩、こしょうを混ぜ合わせ、2を加え、ソースと […]
【ベジ得レシピ】きゅうりと豚バラのロール巻き
2021年08月11日
フライパンを熱し、豚バラ肉を切らないでそのまま焼く。色が変わって火が通ったら、焼肉のたれを 入れ、全体にまぶす。 きゅうりはピーラーで剥ぎ、まな板に縦に並べ、その上に1.をのせ、半分に切った大葉をおき、下の方からくるくる […]
野菜と食べる棒々鶏
2020年09月10日
ボウルにソース用の練りゴマを入れ、しょう油でのばし、残りの材料Bも加えて混ぜ合わせる。 きゅうりは斜め薄切りにしてから、細切りにし、レタスは5㎜幅の細切りにし、トマトは半月切りにする。 鍋にAを煮立て、鶏肉を入れてフタを […]
【ベジ得レシピ】きゅうりの和風ピクルス
2020年07月13日
きゅうりは長さを3等分に切り、縦に棒状に切る。パプリカは縦に幅1㎝に切る。ニンジンは半月切りにする。耐熱ボウルに入れる。 鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、1.にかけ、冷ます。 いりごまをかけていただく。
【パパっとレシピ】彩りカップ寿司
2020年06月26日
ご飯を白米の普通で炊く。炊き上がったらすし酢を回し入れ、底から返すように混ぜる。大きめのボウルに移し人肌ぐらいになるまで冷ます。 炒り卵を作り、塩鮭を焼き、身を大きめにほぐしておく。きゅうりは1㎝角に切る。さやいんげんは […]
【厚生連提供レシピ】ささみの梅ソース
2019年05月13日
1.鍋に水(分量外)と酒を入れて沸騰させ、ささみを茹でる。粗熱をとり、スジを除き裂く。 2.胡瓜は斜めに切り、せん切りにし、トマトは薄くスライスする。 3.梅干しは種を除き、包丁でたたき、Aとよく混ぜ合わせる。   ※ミ […]
スパゲティサラダ
2019年04月12日
1.きゅうりは輪切りにし、塩もみする。にんじんはせん切りにし、さっと茹でる。カニカマは熱湯をかけ、ほぐす。ゆで卵は細かくつぶす。 2.スパゲティは表示時間通り茹で、粗熱を取る。食べやすい長さに切っておく。 3.1.と2. […]
春雨の酢物
2019年02月12日
1.はるさめは表示時間通り茹で、食べやすい大きさに切る。 2.卵はいり卵にし、冷ましておく。 3.きゅうりはせん切りにする。カニカマは熱湯をかけてからほぐしておく。 4.材料全てとAを混ぜ合わせる。
今月の予定
新着情報
  • JA直売所へ行こう!
最上部へ戻る