【ベジ得紹介レシピ】季節野菜のカルボナーラ

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アスパラガス

おひさまレシピのカテゴリ別一覧です。
【ベジ得紹介レシピ】季節野菜のカルボナーラ
2019年07月22日
1.野菜を食べやすい大きさに切る。 2.野菜は全て塩ゆでする。   ※色よく茹で、茹ですぎに注意する 3.皿の中央部をあけて、2.の野菜を盛り付ける。 4.あけておいた皿の中央部に温泉たまごを落とす。 5.温泉たまごにオ […]
【厚生連提供レシピ】アスパラの肉巻フライ(2種)
2019年06月10日
1.アスパラガスは、長さを半分に切る。豚ロース肉で巻き、塩こしょうしておく。 2.パン粉に粉チーズと黒ごまをそれぞれ入れて、混ぜ合わせておく。 3.1.に薄力粉をまぶし、卵、パン粉の順に付け、油で揚げる。 4.半分に切り […]
アスパラのオイスターソース炒め
2016年10月05日
いかは1㎝幅に切り、アスパラは元を切り落として食べやすい大きさに切る。 Aは混ぜておく。 フライパンにオリーブオイルを熱し、いかをさっと炒めたらアスパラを入れ炒める。 3.が炒まれば、2.を入れてさっと混ぜ合わせて出来上 […]
アスパラと鶏のバター醤油焼き
2016年10月05日
アスパラは元を少し切り落とし、斜め切りにする。鶏もも肉はひと口大の大きさに切り、片栗粉をまんべんなくまぶしておく。 フライパンにオリーブオイルを引き鶏肉を焼く。焼けたらいったんキッチンペーパーを敷いたお皿に出して油をきる […]
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