材料
<4人分>
ケール      3枚
玉ねぎ      1/2個
ベーコン     4枚
にんにく     1片
卵        4個
粉チーズ     大さじ3
オリーブオイル  適量
塩                            少々
こしょう        少々
            
                                                            栄養士 荒谷裕子 氏 考案
<4人分>
ケール      3枚
玉ねぎ      1/2個
ベーコン     4枚
にんにく     1片
卵        4個
粉チーズ     大さじ3
オリーブオイル  適量
塩                            少々
こしょう        少々