【キッチンスタジオレシピ】いちじくとルッコラのサラダ

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【キッチンスタジオレシピ】いちじくとルッコラのサラダ

2019年10月10日
いちじく

作り方

  1. 器にリーフレタス、ルッコラを入れていちじくを盛り、アーモンドスライスを砕いたものをのせる。
  2. ドレッシングをかけていただく。

★JA KITCHEN STUDIO講師 栄養士 荒谷裕子 氏 考案

材料

<4人分>
リーフレタス     1株
ルッコラ       4束
いちじく       4個(1個6等分)
アーモンドスライス  60g

ドレッシング     適量

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