材料
<2人分>
ピーマン 2個
卵 1個
ハム 2枚
玉ねぎ 1/6個
マヨネーズ 大さじ2
塩、こしょう 少々
粉チーズ 適量
*疲労回復・美肌効果・お子さまにも
<2人分>
ピーマン 2個
卵 1個
ハム 2枚
玉ねぎ 1/6個
マヨネーズ 大さじ2
塩、こしょう 少々
粉チーズ 適量