材料
<2人分>
アスパラガス             1束
サラダチキン(市販)         1枚       
パスタ(ペンネ)           120g
塩                 少々
パスタソース(カルボナーラ)  2人前
            
                                                            栄養士 荒谷裕子 氏 考案
<2人分>
アスパラガス             1束
サラダチキン(市販)         1枚       
パスタ(ペンネ)           120g
塩                 少々
パスタソース(カルボナーラ)  2人前