【ベジ得レシピ】春キャベツとツナの塩昆布あえ | JAえひめ中央（えひめ中央農業協同組合）

レシピ

【ベジ得レシピ】春キャベツとツナの塩昆布あえ

2026年04月20日

キャベツ

作り方

＊ツナと塩昆布のうま味が、甘いキャベツを引き立てる

キャベツはざく切りにして、塩でしんなりするまでよく揉んで、水けをきる。
1に軽く油をきったツナ缶、塩昆布を加えてあえる。

材料

　　　＜2人分＞

キャベツ　　1/6個（200g）
塩　　　　　少々
ツナ缶　　　1缶（70g）
塩昆布　　　7g

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