【パパっとレシピ】チキンナゲット | JAえひめ中央（えひめ中央農業協同組合）

レシピ

【パパっとレシピ】チキンナゲット

2020年04月03日

作り方

鶏むね肉、玉ねぎはみじん切りにする（あればフードプロセッサーで）。
１．とAをすべて一緒に混ぜ合わせる。
２．をスプーンですくい、180℃の油で色よく揚げる。

栄養士　荒谷裕子氏　考案

材料

＜15個分＞

鶏むね肉　　　　　　400g
玉ねぎ　　　　　　　1/4個
A　小麦粉　　　　　大さじ3
　卵　　　　　　　 1個
しょう油　　　　大さじ1
塩、こしょう　　少々

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